1. <p id="l5agh"><center id="l5agh"></center></p>
      <menuitem id="l5agh"></menuitem>
      1. 亚洲精品综合一区二区三区,在线观看中文字幕国产码,成人网站国产在线视频内射视频 ,色爱区综合激情五月激情,色综合色综合色综合频道,国产一区二区三区不卡视频,国产99精品成人午夜在线,国产精品尤物乱码一区二区

        信息報詳情

        疫情期間的心理健康
        瀏覽:5104次 發(fā)布日期:2020-04-10

          人很奇特,也很復雜。既容易絕望,又可迅速生出希望。人們會感謝、記住一些大人物,就在于他在危難時刻,將人們從恐懼的逃跑帶到鎮(zhèn)定的戰(zhàn)斗。這力量通過文字與記憶,成為人類永遠的力量來源。有些人成為領袖,像富蘭克林這樣,知道自己的職責就是得給民眾信心。更典型的領袖模板,可能是丘吉爾了,二戰(zhàn)英國能撐下去,沒有他的三寸之舌天天給英國人信心,三個小島,有一百個理由投降納粹。
          就像這次疫情中的鐘南山院士一樣,同樣的話,同樣的防疫常識,從他嘴里說出來,人們就放心了。不需要羅斯福那樣的警句,大白話、聊家常也行,只要重要人物沒有缺席,人們就更少恐懼。

            1588750869129840.jpg
          人是自己的主人,一切都要回歸到個體,放在小環(huán)境里,你也會影響身邊幾個人,你是你家庭里的領袖。你面臨的問題和羅斯福丘吉爾一樣:如何給自己、給他人信心,不要僵死于恐懼之中。
          疫情期間,你的朋友圈可能有這樣的人,一天能刷幾十條,懟天懟地,那些不靠譜的謠言,他最信、最愛轉,而正面一點的消息,他最懷疑,最不信。把所有精力都用來害怕與生氣。
          是疫情有那么恐怖嗎?我不覺得,現(xiàn)代醫(yī)學對付這疫情,還是有辦法的。是政府太無能嗎?也不是,這次疫情應對,得到了WHO與美國衛(wèi)生部長的贊揚,至少不差。作為個人,把防疫措施做好,等疫情過去就是了。
          每個人的身體,每個人的心理,都會生病,沒有100%健康的人,如果這次疫情測出了你有嗜好恐懼的心理疾病,那也是收獲,平時癥狀不明顯,未必意識得到。比起新型冠狀病毒感染肺炎,這種心理疾病好對付,只要有自覺,就好了一半,有自覺就有自制,自制就是抗體,你的嗜好恐懼就發(fā)作不了,釋放出來的注意力,放在美好的事物上,才能產生輸出愛的能力。